FUNCTIONAL TRAINING

L'allenamento funzionale rispecchia i gesti della vita quotidiana, movimenti

naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di più gruppi

muscolari; il corpo stesso è il cardine degli esercizi.

Benefici:

- incremento della forza e della coordinazione;

- stabilizzazione articolazioni;

- prevenzione infortuni;

- miglioramento dell'allineamento posturale e dell' equilibrio;

- miglioramento di tutte le capacità fisiche del corpo

CONTATTI

Via Alessandro Volta 37/b Monza

Email: info@vipfit.it

Telefono: +39 3492718473

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